Вода – что это такое, зачем нужна человеку, какое имеет значение в жизни?

Вода – что это такое

Вода имеет огромное значение в жизни человека, поскольку организм человека состоит на две третьих из воды и при участии воды происходят процессы обмена веществ. Суточная потребность человека в воде в среднем 2-3 литра. Человек употребляет воду в натуральном виде, в виде напитков и вместе с продуктами питания. Количество употребленной воды зависит от индивидуальных особенностей организма, времени года, температуры окружающей среды, употребления пищи, климатических условий, пола и возраста.

Человеку постоянно необходимо пополнят водный баланс в организме. Бескаркасная мебель весьма удобна в использовании, поэтому сидя в мягком кресле мешке можно спокойно пополнять водный баланс, попивая ароматный чай. ;-)

Разные продукты питания содержат разное количество воды, больше всего ее в овощах, особенно зеленых огурцах, и фруктах. Сахар и соль имеют низкую влажность, поэтому являются гигроскопичными (способность поглощать влагу с окружающей среды).

Вода в продуктах находится в вольном состоянии, то есть она легко теряется. При изготовлении продуктов питания необходимо использовать чистую, питьевую воду, без постороннего запаха, в меру мягкую или жесткую. Вода не имеет калорийности, но при отсутствии воды, жизнь – невозможна.

Минеральные вещества так же не имеет калорийности, но они входят в состав отдельных тканей и принимают участие в обмене веществ.